Letzte Änderung: 17.12.11
| Große Resonanz beim Kader Winterlager in Sangerhausen |
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Vom 04. bis 07. Februar 2008 kamen zahlreiche Athleten aus ganz Sachsen-Anhalt zusammen, um im Mattenzentrum des ASV Sangerhausen gemeinsam zu trainieren.
Auf die Teilnehmer warteten mehrere Trainingseinheiten im Kumite- und Katabereich beim Landestrainer Kata Marcus Gutzmer (5. Dan), beim Landesschülertrainer Kumite Jörg König (2. Dan), Kompetenz Kumite Trainer Olav Büttner (3. Dan) und dem Landesjugendreferenten Alexander Löwe (3. Dan). Das erste Training in diesem Lager wurde gemeinsam vom Kumite- und Katakader genutzt, um sich auf die bevorstehenden Trainingseinheiten einzustimmen. So ging Marcus Gutzmer auf genaue Technikausführungen im Kihon ein und setzte Impulse für das Katatraining. Jörg König zeigte den Teilnehmern wie eng das Kihontraining mit den Grundelementen im Kumite zusammen hängen kann und wie sie Schritt für Schritt diese Elemente auch in den Wettkampf einbauen können. In den folgenden Kataeinheiten bei Marcus wurden Sequenzen aus den Shito Ryu Katas im Kihon eingebaut, um auf genaue Technikausführungen wie Gelenkstellungen oder Hüftrotation des Körpers einzugehen. In zahlreichen Trainingsstunden konnten neue Aspekte und Impulse in den Kata Heiku, Jion, Kanku Sho und Kanku Dai mit nach Hause genommen werden. Die morgendlichen Einheiten, wurden von Alexander Löwe geleitet. Er zeigte den Athleten, dass es im Soundkarate auch neben dem Kumite an den Bällen oder den Vierer Blöcken nach Musik interessante Möglichkeiten gibt. So wurde in Form von Parcours auf Athletik, Rhythmus und Dynamik eingegangen. Im Kumitetraining bei Jörg König und Olav Büttner stand die Schulung der Kämpfer in Technik und Taktik im Vordergrund, diese wurden dann sinnvoll in Übungskämpfe eingebaut. Besonders großen Spaß machte den Athleten das Pratzentraining, bei dem der Eine oder Andere an seine Grenzen gebracht wurde. Für Motivation sorgte Olav Büttner in seinen Kumiteeinheiten mit musikalischer Untermalung. Als Highlight wurde am letzten Abend ein interner Kaderwettkampf veranstaltet. Hierbei sind besonders die Leistungen und die tolle Motivation der Kadersportler zu erwähnen die trotz harter Trainingstage ihr Bestes gaben. Nach der letzten Trainingseinheit dieser Woche äußerten sich alle Sportler positiv über Training und Organisation, so konnte der Landesjugendreferent allen Sportlern eine Teilnahmeurkunde mit auf dem Weg geben. Alexander Löwe bedankte sich weiterhin auch bei Stefan Lampe, der jedes Jahr tatkräftig das Lager durch die optimalen Trainingsbedingungen unterstützt.
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Wir wünschen allen Mitgliedern und deren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Start in ein neues aufregendes Jahr 2012. |
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